ڈاؤن لوڈ Height Extension Exercises
Android
Leap Fitness Group
4.3
ڈاؤن لوڈ Height Extension Exercises,
اونچائی بڑھانے کی مؤثر مشقوں، غذائیت کے منصوبوں اور قد بڑھانے کی تجاویز کے ساتھ، آپ گھر پر قدرتی طور پر اپنا قد بڑھا سکتے ہیں اور 8 ہفتوں میں زیادہ خوبصورت جسمانی شکل حاصل کر سکتے ہیں!
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ باقاعدگی سے ورزش، مناسب غذائیت، اور مناسب نیند گروتھ ہارمون (HGH) کی پیداوار کو بڑھا سکتی ہے۔ کوئی دوا یا سرجری کی ضرورت نہیں! یہ سائنس پر مبنی مشق آپ کو لمبا ہونے اور ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں مدد دے سکتی ہے۔
روزانہ کی خوراک کی منصوبہ بندی کا مقصد آپ کے قد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے امکانات کو بڑھانا ہے۔ قد بڑھانے کے لیے مختلف، غذائیت سے بھرپور غذائیں (کیلشیم، پروٹین، وٹامنز) تجویز کی جاتی ہیں۔ اونچائی میں اضافے کی تمام مشقیں پیشہ ور افراد نے ڈیزائن کی ہیں۔
اونچائی میں توسیع کی مشقوں کی خصوصیات
- بلوغت کے دوران اور بعد میں کھینچیں۔
- مؤثر اور سائنسی قد بڑھانے کی مشقیں.
- اپنا قد بڑھانے کے لیے غذائیت سے متعلق نکات۔
- آپ کے قد میں اضافے کے ساتھ 8 ہفتے کا ورزش کا منصوبہ۔
- اپنے ورزش کے منصوبے کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔
Height Extension Exercises چشمی
- پلیٹ فارم: Android
- زمرہ: App
- زبان: انگریزی
- فائل کا سائز: 9.80 MB
- لائسنس: مفت
- ڈویلپر: Leap Fitness Group
- تازہ ترین اپ ڈیٹ: 26-02-2023
- ڈاؤن لوڈ: 1