ڈاؤن لوڈ MindShift
ڈاؤن لوڈ MindShift,
ہجوم، شور، ٹریفک ان بہت سے عوامل میں سے چند ایک ہیں جو ہماری روزمرہ کی زندگی میں ہمیں دباؤ ڈالتے ہیں۔ ایک عام زندگی گزارنے کے لیے اور اپنے آپ کو اور اپنے اردگرد کے لوگوں کو نہ پہننے کے لیے، ہمیں اس تناؤ کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ تناؤ ہماری صحت کے لیے نقصان دہ ہے اور دوسروں کے ساتھ ہماری بات چیت کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔
ڈاؤن لوڈ MindShift
اگر آپ مسلسل تناؤ کا شکار ہیں، تھکے ہوئے ہیں، مسلسل گھبراہٹ کا شکار ہیں، تو آپ کو اس سے فائدہ اٹھانا چاہیے جو ٹیکنالوجی آپ کو پیش کرتی ہے اور اس موضوع پر تیار کردہ ایپلی کیشنز پر ایک نظر ڈالیں۔ مائنڈ شفٹ ان میں سے ایک ہے۔
مائنڈ شفٹ ایک ایپ ہے جو خاص طور پر نوعمروں اور نوجوان بالغوں کے لیے اضطراب اور تناؤ سے نمٹنے کے لیے تیار کی گئی ہے۔ ہم کہہ سکتے ہیں کہ جو ایپلی کیشن آپ کو اپنی پریشانیوں کا سامنا کرنے اور ان سے چھٹکارا پانے کے بارے میں تجاویز پیش کرتی ہے وہ آپ کی ذہنیت کو بدل دیتی ہے۔
اس ایپلی کیشن کے ساتھ جو آپ کو مختلف حکمت عملی پیش کرتی ہے کہ آپ روزانہ امتحانات کا خوف، کمال پسندی، سماجی پریشانیوں، کارکردگی کا خوف، عام اضطراب، گھبراہٹ اور الجھن جیسے حالات سے کیسے نمٹ سکتے ہیں، آپ اپنی پریشانی کی وجہ کی شناخت کر سکیں گے احتیاطی تدابیر.
اگر آپ بھی پریشانی اور تناؤ کا شکار ہیں تو میرا مشورہ ہے کہ آپ اس ایپلی کیشن کو ڈاؤن لوڈ کرکے آزمائیں
MindShift چشمی
- پلیٹ فارم: Android
- زمرہ: App
- زبان: انگریزی
- فائل کا سائز: 36.00 MB
- لائسنس: مفت
- ڈویلپر: Creative B'stro
- تازہ ترین اپ ڈیٹ: 05-03-2023
- ڈاؤن لوڈ: 1