ڈاؤن لوڈ Pilates
ڈاؤن لوڈ Pilates,
Pilates کھیلوں کی ان اقسام میں سے ایک ہے جو آپ گھر پر اور بہت سارے سامان کی ضرورت کے بغیر خود کر سکتے ہیں۔ لہذا، ہم کہہ سکتے ہیں کہ یہ عام طور پر خواتین کی طرف سے ترجیح دی جاتی ہے.
ڈاؤن لوڈ Pilates
لیکن پیلیٹس دراصل ایک کھیل ہے جسے مرد اور خواتین دونوں کو آزمانا چاہیے۔ کیونکہ ایک ہی وقت میں، یہ آپ کے جسم کو مضبوط بناتا ہے اور اسے لچکدار بناتا ہے، ساتھ ہی ساتھ آپ کو مزے کی اجازت بھی دیتا ہے۔ آپ کو سمجھ نہیں آتی کہ وقت کیسے اڑ جاتا ہے۔
پیلیٹس کے لیے موبائل ایپلیکیشنز بھی موجود ہیں، یہ ایک کھیل ہے جسے آپ جہاں کہیں بھی کر سکتے ہیں۔ Pilates پریکٹس ان میں سے ایک کامیاب مشق ہے۔ آپ کو اس ایپ کو آزمانا چاہئے، جو ایسی مشقیں پیش کرتی ہے جو آپ کے پورے جسم کو کام کر سکتی ہیں۔
آپ Pilates کرتے وقت موسیقی سن سکتے ہیں، پھر اعدادوشمار چیک کریں۔ آپ ان مشقوں کا انتخاب کر سکتے ہیں جو آپ کے لیول کے لیے موزوں ترین ہوں اور انہیں کریں۔ اگر آپ بھی پیلیٹس میں دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ اس ایپلی کیشن سے لاگ ان کر سکتے ہیں۔
Pilates چشمی
- پلیٹ فارم: Android
- زمرہ: App
- زبان: انگریزی
- فائل کا سائز: 24.00 MB
- لائسنس: مفت
- ڈویلپر: Tamindir
- تازہ ترین اپ ڈیٹ: 15-03-2023
- ڈاؤن لوڈ: 1