ڈاؤن لوڈ Pranayama Free
ڈاؤن لوڈ Pranayama Free,
پرانایام مفت سانس لینے کی ایک مفید ایپلی کیشن ہے جسے آپ اپنے اینڈرائیڈ ڈیوائسز پر مفت میں ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتے ہیں۔ تناؤ اور اضطراب آج کل لوگوں کے سب سے بڑے مسائل میں سے ایک ہے۔ لیکن آپ سانس لینے کی مشقوں سے اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے ایک قدم اور قریب جا سکتے ہیں۔
ڈاؤن لوڈ Pranayama Free
پرانایام فری کے ساتھ، واقعی ایک مفید ایپ، آپ اپنی مرضی کے مطابق سانس لینے کی شرح کا انتخاب کرتے ہیں۔ پھر آپ چھ منٹ کی مدت کے لیے ہدایات پر عمل کرتے ہوئے سانس لیں۔ اس دوران پرسکون موسیقی سننا بھی ممکن ہے۔
اس ایپلی کیشن کے ساتھ جو آپ کو پرسکون اور آرام کرنے کی اجازت دے گا، آپ اپنے تناؤ کو تھوڑا سا کم کر سکتے ہیں۔ اس طرح، آپ صحت کے مسائل سے ایک قدم دور لے سکتے ہیں جو آپ کو متاثر کرتے ہیں اور واقعی اپنے کام پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔
یہ مشقیں، جو بہت سے صحت کے مسائل جیسے درد شقیقہ، ہائی بلڈ پریشر، ڈپریشن اور دمہ کے لیے اچھی ہیں، آپ کی عمومی برداشت کو بھی بڑھاتی ہیں۔
چونکہ یہ ورژن ایپلیکیشن کا مفت ورژن ہے، اس لیے آپ صرف ابتدائی ترتیب ہی استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو اس طرح کے مسائل درپیش ہیں تو میں آپ کو اس ایپلی کیشن کو ڈاؤن لوڈ کرنے اور آزمانے کا مشورہ دیتا ہوں۔
Pranayama Free چشمی
- پلیٹ فارم: Android
- زمرہ: App
- زبان: انگریزی
- فائل کا سائز: 23.00 MB
- لائسنس: مفت
- ڈویلپر: Saagara
- تازہ ترین اپ ڈیٹ: 07-03-2023
- ڈاؤن لوڈ: 1