ڈاؤن لوڈ Self-help Anxiety Management
ڈاؤن لوڈ Self-help Anxiety Management,
یونیورسٹی آف ویسٹ آف انگلینڈ کی طرف سے تیار کردہ، سیلف ہیلپ اینگزائٹی مینجمنٹ ایپلی کیشن ماہر نفسیات، کمپیوٹر سائنس دانوں اور یونیورسٹی کے طلباء نے تیار کی تھی۔
ڈاؤن لوڈ Self-help Anxiety Management
یہ اپنی مدد کرنے کے لیے سب سے بہترین ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے، کیونکہ یہ ان ماہرین نے تیار کیا ہے جو ان کے کام کو جانتے ہیں۔ جدید ترین نفسیاتی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے تیار کردہ ایپلیکیشن کا مقصد آپ کو انتہائی موثر، لچکدار اور عملی حل اور وسائل پیش کرنا ہے۔
بہت سے میڈیا فارمیٹس میں مواد پیش کرتے ہوئے، ایپ کا بنیادی مقصد آپ کو یہ بتانا ہے کہ پریشانی کیا ہے اور آپ اس سے کیسے نمٹ سکتے ہیں۔ اس ایپلی کیشن کے ذریعے جہاں آپ خود اپنے رہنما ہوں گے، وہیں آپ اپنی زندگی سے تھوڑی دیر کے لیے تناؤ کو دور کر سکیں گے۔
خصوصیات
- سادہ اور قابل فہم انٹرفیس اور مینو۔
- رہنمائی کی وضاحت۔
- بیرونی روابط.
- اضطراب پر قابو اور فالو اپ۔
- گرافیکل نمائندگی۔
- 25 مختلف مدد کرنے کی تکنیک۔
- یہ ایک بند سوشل نیٹ ورک ہے۔
اگر آپ بھی اضطراب سے نمٹنے کے لیے کوئی وسیلہ تلاش کر رہے ہیں، تو میرا مشورہ ہے کہ آپ اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں اور آزمائیں۔
Self-help Anxiety Management چشمی
- پلیٹ فارم: Android
- زمرہ: App
- زبان: انگریزی
- فائل کا سائز: 19.00 MB
- لائسنس: مفت
- ڈویلپر: University of the West of England
- تازہ ترین اپ ڈیٹ: 05-03-2023
- ڈاؤن لوڈ: 1