ڈاؤن لوڈ Health ایپ APK

مچھر ان کیڑوں میں سے ایک ہیں جو گرمیوں کے مہینوں میں لوگوں کو سب سے زیادہ پریشان کرتے ہیں۔ مچھر کا کاٹنا آپ کو گھنٹوں پریشان کر سکتا ہے، جس کی وجہ سے آپ کھرچ سکتے ہیں، نیند سے محروم ہو سکتے ہیں یا گرم موسم میں گھر کے اندر کپڑے پہن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، مچھر سنگین اور مہلک متعدی بیماریوں کے کیریئر ہیں۔ Mosquito Repellent apk ڈاؤن لوڈ، جو...

سپیشل ڈائیٹس فار یو ایپلی کیشن ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جس میں خاص غذا شامل ہے جسے آپ اپنے اینڈرائیڈ فون اور ٹیبلیٹ پر استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ خوراک کی فہرستوں اور پروگراموں کے لیے اب انٹرنیٹ پر تلاش نہیں کریں گے۔ صرف اس ایپلی کیشن میں پائی جانے والی خصوصی غذاؤں کو لاگو کرکے اپنے مطلوبہ وزن تک پہنچنا ممکن ہے۔ آپ آسانی سے اپنے خوابوں کے جسم...

ایک موبائل ایپلیکیشن جو باڈی ماس انڈیکس، اونچائی اور وزن کی معلومات پر طے شدہ ڈیٹا تک رسائی فراہم کرتی ہے۔ پیمائش کے عمل میں، جسے باڈی ماس انڈیکس کے طور پر بھی ظاہر کیا جاتا ہے، اونچائی اور وزن کی معلومات درج کرنے سے شخص کے جسم کے بڑے پیمانے پر تناسب ظاہر ہوتا ہے۔ یہ نظام، جو بنیادی طور پر ایک فارمولے پر کام کرتا ہے، بہت سے شعبوں میں...

اینڈروئیڈ کے لیے ورزش کی منصوبہ بندی اور ریکارڈنگ ایپ میں وہ سب کچھ شامل ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے بشمول ویٹ ٹریننگ، کارڈیو ورزش، نمائندے اور ورزش سے باخبر رہنا۔ یہ ایپ، جو آپ کے فٹنس کے تمام کاموں کے لیے اسٹاپ واچ بھی رکھتی ہے، ان لوگوں کے لیے ایک بہترین ایپ ہے جو ورزش کرنا چاہتے ہیں، اپنی ورزش کا منصوبہ بنانا اور ٹریک کرنا چاہتے ہیں، یا...

اینڈرائیڈ کے لیے باڈی بلڈنگ ایپ آپ کو جم جانے کے بغیر گھر پر اپنا جسم بنانے کی اجازت دے گی۔ اس ایپلی کیشن میں ایک تفصیلی پروگرام ہے جس کی آپ کو باڈی بلڈنگ کے لیے ضرورت ہے۔ اس ایپلی کیشن میں جسے آپ اپنے اینڈرائیڈ فون یا ٹیبلٹ پر استعمال کر سکتے ہیں، وہ حرکات جو آپ کو اپنے جسم کے مخصوص عضلات کو ورزش کرنے کے قابل بنائیں گی، انیمیشنز اور...

نیچر ساؤنڈز فار ریلیکسنگ اینڈ سلیپنگ ایپلی کیشن ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جس کی آپ کو اس وقت ضرورت ہوگی جب آپ گھر یا دفتر میں آرام اور آرام کرنا چاہیں گے۔ یہ ایپ، جو آپ کو توجہ مرکوز کرنے، حوصلہ افزائی کرنے اور آرام کرنے میں مدد کرے گی، آپ کو فطرت کی حقیقی آوازیں فراہم کرے گی۔ آپ کسی بھی وقت ایپلی کیشن کو کھول سکتے ہیں اور 6 مختلف اچھے...

اینڈرائیڈ کے لیے مفت ڈیلی ورزش ایپ میں مرد اور خواتین دونوں کے لیے مختلف مشقیں شامل ہیں جو گھر پر آسانی سے کی جا سکتی ہیں۔ آپ ان مشقوں سے جلدی اور آسانی سے شکل اختیار کر سکتے ہیں جن کی آپ روزانہ گھر پر مشق کر سکتے ہیں۔ ٹرینرز کی طرف سے دکھائی جانے والی تمام حرکتیں مخصوص عضلات کو نشانہ بناتی ہیں اور آپ کے جسم کو تیزی سے شکل میں لاتی ہیں۔...

Medidoz İlaç Reminder، پہلی ترک منشیات کی یاد دہانی کی ایپلی کیشن، ایک اینڈرائیڈ ایپلی کیشن ہے جسے استعمال کرنا انتہائی آسان ہے۔ اس ایپلی کیشن کو استعمال کرتے وقت، جو ڈاکٹروں اور فارماسسٹوں کے نتیجے میں تیار کی گئی تھی جو مختصر یا دائمی ادویات استعمال کرتے ہوئے مریضوں کی نگرانی کرتے ہیں، آپ یاد دہانی کی اطلاع کو صرف آواز دے سکتے ہیں یا...

فارماسیوٹیکل ٹریک اینڈ ٹریس سسٹم موبائل ایک مفید اور مفت ٹریکنگ ایپلی کیشن ہے جہاں آپ ہمارے ملک میں استعمال ہونے والی ادویات کے ڈبوں پر ڈیٹا میٹرکس کو پڑھ اور استفسار کر سکتے ہیں، یہ دیکھ سکتے ہیں کہ آیا استفسار کے نتیجے میں وہ سسٹم میں رجسٹرڈ ہیں، اور یہ بھی۔ ادویات کے بارے میں تفصیلی معلومات حاصل کریں۔ وزارت صحت کی سرکاری درخواست ITS...

رنٹاسٹک ہارٹ ریٹ ایک سادہ لیکن سمارٹ اور مفید ایپ ہے جسے آپ اپنے دل کی دھڑکن کی پیمائش کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ اس ایپلی کیشن کے ذریعے، جو رنٹسٹک نے تیار کی ہے، جو رنرز اور ایتھلیٹس کے لیے ایپلی کیشنز تیار کرتی ہے، آپ نہ صرف اپنی مشقوں کے دوران بلکہ ہمیشہ اپنے دل کی دھڑکن کی پیمائش کر سکتے ہیں اور کسی غیر معمولی صورت میں فوری...

فرسٹ ایڈ - امریکن ریڈ کراس ایپلی کیشن ایک بہت ہی مفید ایپلی کیشن ہے جسے ریڈ کریسنٹ آف امریکہ نے تیار کیا ہے، جس میں ابتدائی طبی امداد سے متعلق معلومات اور ویڈیوز شامل ہیں۔ ایپلی کیشن کا واحد منفی پہلو یہ ہے کہ یہ ترک زبان کو سپورٹ نہیں کرتی ہے، لیکن اس میں موجود ویڈیوز سے آپ دیکھ سکتے ہیں کہ ابتدائی طبی امداد کی ایپلی کیشنز کیسے انجام دی...

FatSecret کیلوری کاؤنٹر ایپلی کیشن ایک صحت مند غذائیت کی ایپلی کیشن ہے جو آپ کے کھانے کی اشیاء اور روزانہ جلنے والی کیلوریز کا حساب لگاتی ہے۔ ایپلیکیشن کا مقصد یہ ہے کہ آپ جو کیلوریز جلتے ہیں اور روزانہ کی بنیاد پر لیتے ہیں اس سے آپ کو شکل میں رکھنا ہے۔ ایپلی کیشن استعمال کرنے میں بہت آسان ہے، یہ انسٹالیشن کے بعد آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔...

میڈی سیف ایک ہیلتھ ایپلی کیشن ہے جو نوٹیفیکیشن دیتی ہے تاکہ آپ ان دوائیوں سے محروم نہ ہوں جو آپ روزانہ استعمال کرتے ہیں۔ ایپلی کیشن، جو ایک انٹرفیس کے ساتھ آتی ہے جو حیرت انگیز بصریوں سے مزین ہے اور استعمال میں بہت آسان ہے، ترکی زبان کی مدد کے ساتھ آتی ہے۔ میڈیکیشن ریمائنڈر ایپلی کیشن، میڈی سیف پروجیکٹ کی طرف سے تیار کی گئی ہے، ایک سادہ...

ریلیکس میوزک اینڈ سلیپ سائیکل ایک مفید اور مفت اینڈرائیڈ ایپلی کیشن ہے جو ان ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے جسے آپ زیادہ آرام سے سونے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ ایپلی کیشن کی بدولت، آپ سوتے وقت سمندر، بارش، ہوا اور اسی طرح کی آوازیں سن کر سکون اور آرام سے سو سکتے ہیں۔ ایپلی کیشن میں موجود سلیپ ٹریکنگ فیچر کی بدولت، جو خاص طور پر وہ لوگ...

LG Fitness ایک مفت ایپلی کیشن ہے جو ان صارفین کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے جو صحت مند اور فٹ رہنا چاہتے ہیں، اپنی روزمرہ کی کھیلوں کی سرگرمیوں کی پیروی کر سکتے ہیں۔ ایپلی کیشن، جو LG کے فٹنس ڈیوائسز LG Lifeband Touch اور Heart Rate Earphones کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے کام کرتی ہے، تمام اینڈرائیڈ ڈیوائسز کے ساتھ استعمال کی جا سکتی ہے۔ LG...

Darker ایک مفید اور کارآمد ایپلی کیشن ہے جو رات کے وقت آپ کے اینڈرائیڈ فونز اور ٹیبلیٹس کی اسکرینوں کی چمک کو کم کر دیتی ہے جس سے آپ کی آنکھیں کم تھکن ہوتی ہیں۔ ایپ کا ادا شدہ ورژن، جس کا مفت ورژن ہے، میں مزید خصوصیات ہیں۔ خاص طور پر رات کے وقت، آپ کے فون اور ٹیبلیٹ کی سفید سکرین ہماری آنکھوں کو بہت تھکا دیتی ہے۔ اس وجہ سے، اگر آپ کو وہ...

باڈی ماس ایک مفید اینڈرائیڈ ایپلی کیشن ہے جہاں بچے اور بالغ مختلف طریقوں سے مثالی وزن، جلی ہوئی کیلوریز اور کمر کے فریم کا حساب لگا سکتے ہیں۔ باڈی ماس کیلکولیشن ایپلی کیشن، جسے آپ اپنے اینڈرائیڈ فونز اور ٹیبلیٹس پر مفت استعمال کر سکتے ہیں، استعمال کرنا انتہائی آسان ہے۔ ایپلی کیشن کے ساتھ حساب کرنے کے لیے، جس کا ایک سادہ انٹرفیس ہے، آپ کو...

اگر آپ کو نیند آنے میں پریشانی ہوتی ہے تو اس کی سب سے بڑی وجہ آپ کے موبائل ڈیوائسز ہو سکتی ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو صارفین سونے سے پہلے اپنے موبائل ڈیوائسز کا استعمال کرتے ہیں انہیں نیند آنے میں پریشانی ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، سونے سے پہلے نیلی روشنی کی نمائش آپ کے جسم کی قدرتی تال میں خلل ڈالتی ہے۔ گودھولی کی ایپلی کیشن خاص طور...

فارماسیوٹیکل ٹریک اینڈ ٹریس سسٹم ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جہاں آپ استفسار کر سکتے ہیں کہ آیا ترکی میں داخل ہونے والی تمام ادویات سسٹم میں رجسٹرڈ ہیں اور دوائیوں کے بارے میں تفصیلی معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ آسانی سے معلوم کر سکتے ہیں کہ آیا دوائیوں کے بارے میں کوئی واپسی کا فیصلہ ہے اور آیا ختم ہونے کی تاریخ گزر چکی ہے۔ وزارت صحت کی طرف...

My PillBox ایپلی کیشن کے ساتھ آپ کبھی بھی اپنی دوائیوں کا وقت ضائع نہیں کریں گے، جسے وہ لوگ مفت ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتے ہیں جو اپنی بیماری کے دوران باقاعدگی سے گولیاں کھاتے ہیں یا گولیاں استعمال کرتے ہیں۔ آپ گولیاں لینے کے اوقات کے لیے الارم سیٹ کر سکتے ہیں، لیکن یہ عمل اتنا موثر نہیں ہے جتنا کہ ایپلی کیشن۔ My PillBox ایپلی کیشن ایک...

C25K ایک بہت مفید اور مفت اینڈرائیڈ ایپلی کیشن ہے جو خاص طور پر جوگرز اور جوگرز کے لیے تیار کی گئی ہے۔ ایپلیکیشن کا بنیادی مقصد آپ کو 8 ہفتوں میں 5 کلومیٹر دوڑانے کی حالت میں لانا ہے۔ جب آپ ایپ کا استعمال کرتے ہوئے دوڑنا شروع کریں گے، تو آپ آہستہ آہستہ طاقت اور برداشت حاصل کریں گے۔ ایپلی کیشن، جس میں 8 ہفتے کا پروگرام ہے، ہفتے میں 3 دن،...

پولر بیٹ ایک مفت فٹنس ایپ ہے جو اینڈرائیڈ صارفین کے لیے تیار کی گئی ہے جو پتلا ہونا، تیز دوڑنا یا اسی طرح کھیلوں میں مشغول ہونا چاہتے ہیں۔ پولر کی طرف سے بنائی گئی ایپ، جہاں 1977 سے لاکھوں لوگ اپنی مہارت اور رہنمائی کو اپنے مقاصد کے حصول کے لیے استعمال کر رہے ہیں، واقعی ایک کامیابی ہے۔ پولر بیٹ ایپلی کیشن، جو فی الحال صرف Galaxy S4...

QuitNow ایک بہترین ایپلی کیشن ہے جو خاص طور پر ان لوگوں کے لیے تیار کی گئی ہے جو تمباکو نوشی چھوڑنا اور تازہ ہوا کا سانس لینا چاہتے ہیں۔ عام طور پر، تمباکو نوشی چھوڑنا ایک بہت مشکل صورتحال ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جو لوگ سگریٹ کے عادی ہیں وہ اس ایپلی کیشن کے استعمال سے زیادہ آرام دہ اور تفریحی انداز میں سگریٹ نوشی چھوڑ دیں گے۔ QuitNow،...

ہمارے روزمرہ کے کاموں کی تعدد اور شدت کے ساتھ، ہم نے صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ورزش اور کھیل کود کے لیے وقت تلاش کرنا شروع کر دیا۔ لیکن ورزش ہمارے جسم کو صحت مند رکھنے کے سب سے اہم عناصر میں سے ایک ہے۔ اسی لیے اس کے لیے بہت سی ایپلی کیشنز تیار کی گئی ہیں۔ ان ایپلی کیشنز میں سے ایک کے طور پر، Moves آپ کے اسپورٹس اسسٹنٹ ہو سکتے ہیں۔ مووز...

Care4Today ایک ہیلتھ مینیجر ایپلی کیشن ہے جو خاص طور پر ایسے لوگوں کے لیے تیار کی گئی ہے جن کے لیے ذیابیطس اور بلڈ پریشر جیسی بیماریوں کے لیے باقاعدہ ادویات کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایپلی کیشن کے صارف دوست اور تفریحی انٹرفیس کا شکریہ، آپ اسے آسانی سے استعمال کر سکتے ہیں۔ ایپلی کیشن کو استعمال کرنے کے لیے آپ کو جو طریقہ کار کرنے کی ضرورت ہے وہ...

Vodafone کی طرف سے تمام صارفین کے لیے پیش کردہ موبائل ہیلتھ ایپلیکیشن کے ساتھ، آپ اپنے موبائل ڈیوائس سے صحت کی خدمات تک فوری رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔ صحت مند زندگی کے بارے میں آپ جو بھی معلومات تلاش کر رہے ہیں وہ اس ایپلی کیشن میں ہے۔ صحت مند غذا، غذا، وغیرہ۔ آپ صحت کے مسائل پر تازہ ترین خبریں براؤز کر سکتے ہیں، Vodafone موبائل ہیلتھ پورٹ...

آئیڈیل ویٹ ایپلی کیشن آپ کو آپ کے باڈی ماس انڈیکس اور مثالی وزن کے بارے میں بلا معاوضہ اور وقت کی پابندی کے بارے میں معلومات فراہم کرتی ہے۔ آپ درخواست پر جو حساب لگاتے ہیں اس کے بعد، آپ اپنے جسمانی قسم (کم وزن، نارمل، زیادہ وزن یا موٹے) کے بارے میں جان سکتے ہیں۔ وزن کی درخواست میں درج ذیل خصوصیات ہیں: ایپلی کیشن تقریباً 13 مختلف زبانوں...

ٹراپیکل ساؤنڈز - نیچر ساؤنڈ ایک مفت اینڈرائیڈ ایپلی کیشن ہے جو فطرت کی آوازوں کو یکجا کرتی ہے جو آپ کو تناؤ کو دور کرنے اور آرام سے سونے میں مدد دیتی ہے۔ ایپلی کیشن آپ کی منتخب کردہ فطرت کی آواز کو مسلسل یا آپ کے بتائے ہوئے وقت کے لیے چلا سکتی ہے۔ آپ اپنے ہیڈ فون کے ساتھ فطرت کی ان اصلی آوازوں کو سن کر آرام کر سکتے ہیں، یا آپ اپنے...

پرانایام مفت سانس لینے کی ایک مفید ایپلی کیشن ہے جسے آپ اپنے اینڈرائیڈ ڈیوائسز پر مفت میں ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتے ہیں۔ تناؤ اور اضطراب آج کل لوگوں کے سب سے بڑے مسائل میں سے ایک ہے۔ لیکن آپ سانس لینے کی مشقوں سے اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے ایک قدم اور قریب جا سکتے ہیں۔ پرانایام فری کے ساتھ، واقعی ایک مفید ایپ، آپ اپنی مرضی کے مطابق...

Worry Box، جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، ایک پریشانی ایپ ہے جہاں آپ اپنے تمام تناؤ اور پریشانیوں کو ایک طرف رکھ سکتے ہیں۔ تناؤ سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے یہ ایپ ایک تکنیک کا استعمال کرتی ہے جسے اینگزائٹی ڈائری کہتے ہیں۔ ایپلی کیشن انسٹال کرنے کے بعد، آپ اپنی تمام پریشانیوں کو ایپلی کیشن میں داخل کرتے ہیں۔ آپ درج کرتے ہیں کہ آپ اس...

جیسا کہ آپ جانتے ہیں، ایکیوپنکچر شفا یابی کا ایک ایسا آلہ ہے جسے آج عوام قبول کرتے ہیں۔ آپ اپنے گھر میں ایکیوپنکچر کے اصولوں پر مبنی مساج لگا کر آسان بہتری لا سکتے ہیں۔ Acupressure: Heal Yourself ایپلی کیشن بھی اسی مقصد کے لیے تیار کی گئی تھی۔ اس طریقہ کے ساتھ، جسم کو اپنی انگلیوں کو صحیح پوائنٹس پر دبانے سے خود کو ٹھیک کرنا ہے۔ جب ان...

ماہواری کیلنڈر ایپلی کیشن اینڈرائیڈ موبائل ڈیوائس والی خواتین کے لیے ضروری ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے۔ میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ ایپلی کیشن، جو کہ مفت اور استعمال میں آسان ہے اور ایک خوشگوار انٹرفیس کے ساتھ پیش کی گئی ہے، ماہواری کے دنوں کے حساب سے لے کر حمل کے امکانات کی پیمائش تک وسیع پیمانے پر تعاون فراہم کرتی ہے۔ درخواست کے ان بنیادی...

اب ہم سب جانتے ہیں کہ سگریٹ نوشی سے ہماری صحت پر کیا نقصانات ہوتے ہیں۔ تاہم، تمباکو نوشی کرنے والوں کو تمباکو نوشی چھوڑنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ لہذا انہیں کچھ حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوسکتی ہے. اس ایپلی کیشن کو ان کی حوصلہ افزائی کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ سگریٹ نوشی چھوڑیں، جو ایپلی کیشن مارکیٹوں میں سب سے زیادہ ڈاؤن لوڈ کی جانے والی تمباکو...

آج لوگوں کی زندگی پہلے سے کہیں زیادہ دباؤ کا شکار ہے۔ اگر آپ کام، طاقت، گھر، خاندان، صحت اور بڑے شہر میں رہنے کی بات کر رہے ہیں، تو اس میں شور، ہجوم، آلودہ ہوا اور ٹریفک جیسے عوامل شامل ہو سکتے ہیں اور آپ کو بہت زیادہ تناؤ کا شکار کر سکتے ہیں۔ لیکن اب اس تناؤ سے نمٹنے کے لیے بہت سی موبائل ایپلی کیشنز تیار کی جا رہی ہیں۔ ان میں سے ایک...

ریلیکس میلوڈیز: سلیپ اینڈ یوگا ایپلی کیشن ایک مفید ایپلی کیشن ہے جو آپ کو آرام دینے، تناؤ کو دور کرنے اور آپ کو آرام کرنے اور اچھی نیند لینے میں مدد کرنے کے لیے تیار کی گئی ہے۔ آپ دونوں اپنی روزمرہ کی زندگی کو منظم کریں گے اور اپنی صحت کو بہتر بنائیں گے۔ 10 لاکھ سے زیادہ لوگ اس ایپلی کیشن کو استعمال کرتے ہیں، جسے پیپل میگزین، میش ایبل،...

Relax & Sleep، جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، ایک مفید ایپلی کیشن ہے جسے آرام کرنے، آپ کو پرسکون کرنے اور آرام سے سونے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ آپ اس ایپلی کیشن سے اپنا تناؤ کم کر سکتے ہیں جسے 100 ہزار لوگ صرف اینڈرائیڈ پر ڈاؤن لوڈ اور استعمال کرتے ہیں۔ جیسا کہ آپ جانتے ہیں، اچھی رات کی نیند کا مطلب ہے آرام دہ اور تناؤ سے پاک دن۔ لیکن...

ٹیک اے بریک ایک مفید مراقبہ ایپ ہے جسے آپ اپنے Android آلات پر استعمال کر سکتے ہیں۔ جیسا کہ آپ جانتے ہیں، آج جب ہم کہتے ہیں کہ کام، طاقت، صحت، ٹریفک، شور، ہجوم، ہم پر تناؤ پیدا کرنے والے بہت سے عوامل ابھرتے ہیں۔ کیونکہ ہم مسلسل کسی چیز کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں، ہم نہ تو واقعی آرام کر سکتے ہیں اور نہ ہی اپنے ساتھ وقت گزار سکتے ہیں۔...

5-منٹ سپورٹس میڈیسن ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو خاص طور پر کھیلوں کے صارفین کو نشانہ بناتی ہے۔ اس ایپلی کیشن میں، جو اپنے مفید اور جامع مواد کے ساتھ توجہ مبذول کراتی ہے، ایسے مضامین ہیں جو کھیلوں کے دوران ہونے والی چوٹوں اور چوٹوں کو مؤثر طریقے سے اور تیزی سے شناخت کرنے کے قابل بناتے ہیں۔ ایپلی کیشن کی سب سے نمایاں خصوصیات ہیں؛ کھیلوں سے...

ہجوم، شور، ٹریفک ان بہت سے عوامل میں سے چند ایک ہیں جو ہماری روزمرہ کی زندگی میں ہمیں دباؤ ڈالتے ہیں۔ ایک عام زندگی گزارنے کے لیے اور اپنے آپ کو اور اپنے اردگرد کے لوگوں کو نہ پہننے کے لیے، ہمیں اس تناؤ کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ تناؤ ہماری صحت کے لیے نقصان دہ ہے اور دوسروں کے ساتھ ہماری بات چیت کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔ اگر آپ...

اگر آپ کو یوگا کے بارے میں کوئی خیال نہیں ہے، آپ سیکھنا چاہتے ہیں لیکن آپ جم جانا اور سیشنز کے لیے انسٹرکٹرز کو ادائیگی نہیں کرنا چاہتے، ڈیلی ورزش ایپس برائے اینڈرائیڈ کے ذریعے تیار کردہ مفت ایزی یوگا ایپلی کیشن آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ ایپلی کیشن، جو سادہ لیکن موثر حرکات کو اکٹھا کرتی ہے جو آپ گھر، چھٹی پر، دفتر میں، کھانے کے درمیان کر...

Turkcell Fit ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو Turkcell کے نئے سمارٹ کلائی بینڈ، T-Fit کے ساتھ ہم آہنگی میں کام کرتی ہے۔ اپنے اینڈرائیڈ سمارٹ فون پر مکمل طور پر مفت ایپلی کیشن انسٹال کر کے، آپ اپنے فون سے اپنے سمارٹ بریسلٹ کی معلومات کو فالو کر سکتے ہیں۔ Turkcell کا سمارٹ رِسٹ بینڈ T-Fit، جو مختلف رنگوں میں پیش کیا جاتا ہے، ایک ایسا آلہ ہے جو آپ...

اوویا پریگننسی گائیڈ ایک گائیڈ ایپلی کیشن ہے جو حاملہ ماؤں کی مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔ جیسا کہ آپ جانتے ہیں، حمل ایک ایسی مدت ہے جس میں بڑی ذمہ داری اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس وجہ سے، ڈویلپرز نے ایک ایسی ایپلی کیشن تیار کی ہے جو ماؤں کے لیے رہنمائی کا کام کرتی ہے۔ اس ایپلی کیشن میں، جسے مکمل طور پر مفت ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے، آپ حمل...

مائیگرین بڈی ایک اینڈرائیڈ ایپلی کیشن ہے جو ان مریضوں کے لیے آسان بناتی ہے جن کو بار بار درد شقیقہ کے حملے ہوتے ہیں۔ نیورولوجسٹ اور ڈیٹا سائنسدانوں کے ذریعہ درد شقیقہ کے درد کو ریکارڈ کرنے اور رپورٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ ایپلیکیشن مریض کے درد کی تاریخ کو آسانی سے بنا کر علاج کے عمل میں معاونت کرتی ہے، اس طرح ڈاکٹر اور مریض دونوں...

ورزش اور پرہیز وہ چیزیں ہیں جو کام کرتی ہیں جب وہ ایک ساتھ چلتے ہیں۔ بہت سی موبائل ایپلی کیشنز ہیں جو وہ لوگ استعمال کر سکتے ہیں جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا کھیل کود کرنا چاہتے ہیں۔ لیکن درخواست کے بہت سے اختیارات نہیں ہیں جو دونوں کو پیش کرتے ہیں۔ مائی فٹنس پال کے ذریعہ تیار کردہ، کیلوری کاؤنٹر آپ دونوں کو پیش کرتا ہے۔ یہ ایک بہت ہی...

خاص طور پر بھولی بھالی خواتین کے لیے تیار کردہ اس ایپلی کیشن کے ساتھ، آپ اپنی پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینا کبھی نہیں بھولیں گے۔ لیڈی پِل ریمائنڈر برتھ کنٹرول گولیوں کو ٹریک کرنے کے لیے بہترین ایپ ہے۔ آپ کو بس یہ کرنا ہے کہ آپ کس قسم کی پیدائش پر قابو پانے والی گولی لیتے ہیں، اس میں کتنی ہیں، اور آپ عام طور پر کب لیتے ہیں۔ پھر ایپ...

سب جانتے ہیں کہ تمباکو نوشی ہر سال لاکھوں لوگوں کی جان لے لیتی ہے اور یہ کتنی نقصان دہ ہے لیکن یہ ایک ایسی لت ہے کہ اسے چھوڑنا واقعی مشکل ہے۔ لیکن اب ٹیکنالوجی اتنی ترقی کر چکی ہے کہ اس سلسلے میں مدد دینے والی ایپلی کیشنز بھی سامنے آنا شروع ہو گئی ہیں۔ یہ ان میں سے ایک ہے۔ چونکہ یہ ایک رنگین اور جامع ایپلی کیشن ہے، اس لیے یہ تمباکو نوشی...

جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، یہ تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کے لیے ایک ایپلی کیشن ہے، بلکہ تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے ایک کمیونٹی ایپلی کیشن بھی ہے۔ اس ایپلی کیشن کے ساتھ، جو کہ ایک مشہور ہیلتھ سائٹ پر سگریٹ نوشی کے خاتمے کی بہترین ایپلی کیشنز میں سے ایک دکھائی گئی ہے، آپ آسانی سے سگریٹ نوشی چھوڑ سکتے ہیں۔ اس ایپلی کیشن کے ساتھ جس میں...

اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں اور چھوڑنا چاہتے ہیں لیکن نہیں جانتے کہ کہاں سے آغاز کرنا ہے تو یہ ٹیکنالوجی سے فائدہ اٹھانے کا وقت ہے۔ ایپ مارکیٹ میں اب تمباکو نوشی کے خاتمے کی بہت سی ایپس موجود ہیں جو آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ یہ سب سے کامیاب میں سے ایک ہے۔ اگرچہ یہ آپ کی صحت اور آپ کے بجٹ دونوں کے لیے نقصان دہ ہے، لیکن میرے خیال میں آپ جس...