ڈاؤن لوڈ APK

سپر فوڈز ایک ایسا لفظ ہے جو حالیہ برسوں میں مقبول ہوا ہے اور اس کا استعمال صحت مند غذاؤں کے لیے کیا جاتا ہے جو ہمیں کھانا چاہیے۔ ہوسکتا ہے کہ ہم سب جانتے ہوں کہ یہ غذائیں کیا ہیں، لیکن اسے اپنی خوراک کے مطابق ڈھالنے کے لیے بہت زیادہ علم کی ضرورت ہوتی ہے۔ سپر فوڈز ایپلی کیشن اس مقصد کے لیے تیار کی گئی ایک صحت مند غذائیت کی ایپلی کیشن ہے،...

میں کہہ سکتا ہوں کہ بہت ساری ریسیپی ایپس ہیں جو آپ اپنے اینڈرائیڈ ڈیوائسز پر استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن ان میں سے، ہمارے پاس بہت سے اختیارات نہیں ہیں جنہوں نے صحت مند ترکیبیں فراہم کرنے پر توجہ مرکوز کی ہے اور کامیاب رہے ہیں۔ میں کہہ سکتا ہوں کہ صحت مند ترکیبیں ان نسخوں کی ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے۔ صحت مند کھانا ایک ایسی چیز ہے جس پر ہم...

پرہیز ایک بہت مشکل عمل ہے جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں۔ لیکن اس عمل کو آسان بنانا اب آپ کے ہاتھ میں ہے۔ کیونکہ اگر آپ کے پاس اسمارٹ فون ہے تو آپ کو بس ڈائیٹ ایڈ ایپلی کیشنز کو براؤز کرنا ہے۔ ڈائیٹ اسسٹنٹ ان ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے۔ ایپلی کیشن، جسے آپ اپنے اینڈرائیڈ ڈیوائسز پر مفت میں ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتے ہیں، جب آپ ڈائیٹ پر ہوں گے...

ڈائیٹ پوائنٹ ایک مفید غذا ایپلی کیشن ہے جسے آپ اپنے اینڈرائیڈ ڈیوائسز پر مفت میں ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو وزن کم کرنے کی ضرورت ہے اور آپ نے ڈائیٹ شروع کر رکھی ہے تو سب سے پہلے آپ کو وزن ٹریکر ایپ حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ ڈائیٹ پوائنٹ ان ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے جسے آپ استعمال کرنا پسند کریں گے۔ جب آپ ایپلیکیشن ڈاؤن لوڈ...

یہ کہے بغیر نہیں جانا چاہیے کہ Sickweather ایپلی کیشن ان بہت ہی دلچسپ موبائل ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے جن کا ہم نے اب تک سامنا کیا ہے۔ اینڈرائیڈ کے لیے تیار کردہ ایپلی کیشن نقشے پر دکھاتی ہے کہ کن علاقوں میں متعدی بیماریاں ہیں، اور اس طرح آپ کو ان علاقوں میں سفر کرتے وقت ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کرنے میں مدد ملتی ہے۔ Sickweather، جو...

میٹی سیف میڈیکیشن ریمائنڈر ایک موبائل میڈیکیشن ریمائنڈر ہے جو صارفین کو دوائیوں کو یاد دلانے کا ایک بہت ہی عملی حل پیش کرتا ہے۔ MetiSafe Medication Reminder کی بدولت، ایک دوائی کی یاد دہانی کی ایپلی کیشن جسے آپ اینڈرائیڈ آپریٹنگ سسٹم کا استعمال کرتے ہوئے اپنے اسمارٹ فونز اور ٹیبلیٹس پر مفت میں ڈاؤن لوڈ اور استعمال کرسکتے ہیں، آپ اپنی...

کیلوری کاؤنٹر ایک خوراک اور کیلوری ٹریکنگ ایپلی کیشن ہے جسے mynetdiary.com نے تیار کیا ہے، جسے آپ اپنے Android آلات پر ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتے ہیں۔ جیسا کہ آپ جانتے ہیں، بہت سی ڈائیٹ ایپس ہیں جو آپ موبائل ڈیوائسز پر استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن ان میں سے سبھی استعمال میں اتنے آسان اور جامع نہیں ہیں۔ یہ اپنی کیلوری ٹریکنگ ایپلی کیشن کے...

Simply Yoga Free ایک مفت یوگا ایپ ہے جسے آپ اپنے Android آلات پر ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتے ہیں۔ جیسا کہ آپ جانتے ہیں، یوگا ایک کھیلوں کی سرگرمی ہے جو قدیم ترین دور کی ہے اور آپ کے جسم اور دماغ دونوں کو فٹ رکھتی ہے۔ ہم کہہ سکتے ہیں کہ یوگا، جو کہ ایک قسم کا کھیل ہے جسے چھوٹی جگہوں پر ترجیح دی جا سکتی ہے، خاص طور پر اس لیے کہ اسے زیادہ...

Pause ایپلی کیشن کو میوزک مارکیٹ ٹریکنگ ایپلی کیشن کے طور پر تیار کیا گیا ہے جسے آپ اپنے اینڈرائیڈ اسمارٹ فونز اور ٹیبلیٹس پر استعمال کرسکتے ہیں اور صارفین کو مفت پیش کیا جاتا ہے۔ ایپلی کیشن میں موسیقی کے بہت سے مختلف مواد ہیں، نئی موسیقی تلاش کرنے سے لے کر انٹرویوز تک، اس لیے میرے خیال میں آپ بہت پرلطف چیزیں سیکھ سکتے ہیں۔ خاص طور پر،...

ہم ٹیکنالوجی کے دور کے نتیجے میں تیزی سے بدلتی ہوئی دنیا میں رہتے ہیں۔ اس رفتار کو برقرار رکھنے کے لیے، ہم نے اپنی غذائیت کو ترک کرنا شروع کر دیا۔ ہم فاسٹ فوڈ کے عادی ہو چکے ہیں اور تیار کھانے ہمارے اردگرد ہر جگہ موجود ہیں۔ اگر کام یا اسکول سے وقت باقی ہے تو ہم اپنی صحت کا خیال رکھتے ہیں۔ خوش قسمتی سے، ایسی ہیلتھ ایپس ہیں جو ہماری پرواہ...

7 منٹ ورزش چیلنج ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو ایسے صارفین کو پیش کرتی ہے جو جم نہیں جانا چاہتے یا گھر میں ورزش کرنے کے لیے کافی وقت نہیں پا سکتے۔ بدقسمتی سے، کھیل، جو صحت مند زندگی کی کلید سمجھی جاتی ہے، ان تفصیلات میں شامل ہے جو روزمرہ کی زندگی کی شدت کے نتیجے میں ہمیشہ پس منظر میں ڈال دی جاتی ہیں۔ تاہم، 7 منٹ کا ورزش چیلنج اس سلسلے میں...

حیاتی دماغ ڈاکٹر۔ نیند ایک موبائل نیند ایپلی کیشن ہے جو صارفین کو صحت مند نیند فراہم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ Vita-mind Dr.، ایک ایسی ایپلی کیشن جسے آپ اینڈرائیڈ آپریٹنگ سسٹم کا استعمال کرتے ہوئے اپنے اسمارٹ فونز اور ٹیبلیٹس پر استعمال کرسکتے ہیں۔ نیند بنیادی طور پر بے خوابی کے مسائل کو حل کرنے کے لیے تیار کردہ سافٹ ویئر ہے جسے بے خوابی...

21 ڈے فٹنس ٹریکر ان صارفین کے لیے ضروری پروڈکشنز میں سے ایک ہے جو صحت مند جسم رکھنا چاہتے ہیں۔ ماہرین صحت ہر موقع پر کہتے ہیں کہ صحت مند جسم کے لیے کھیل کود کرنا ضروری ہے۔ تاہم، روزمرہ کی زندگی کی ہلچل کی وجہ سے، اس تفصیل کو اکثر پس منظر میں رکھا جاتا ہے۔ دوسری طرف 21 ڈے فٹنس ٹریکر ایک ایسی ایپ ہے جو صارفین کو اس حوالے سے کچھ زیادہ حوصلہ...

جیسا کہ آپ اس کے نام سے دیکھ سکتے ہیں، فائنڈ فارمیسی آن ڈیوٹی ایپلی کیشن ان مفت اور گھریلو ایپلی کیشنز میں سے ہے جسے آپ اپنے شہر میں ڈیوٹی پر موجود فارمیسیوں تک آسانی سے پہنچنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ میں کہہ سکتا ہوں کہ یہ آپ کو ہنگامی صورت حال میں اپنی فارمیسی کی ضروریات کو سب سے آسان طریقے سے پورا کرنے کی اجازت دیتا ہے، اس کی...

مائی ڈےز ایک صحت مند اور کارآمد اینڈرائیڈ ایپلی کیشن ہے جو خواتین کے لیے تیار کی گئی ہے تاکہ ان کے اینڈرائیڈ موبائل ڈیوائسز پر ان کی ماہواری کا ٹریک رکھا جا سکے۔ آپ ماہانہ کیلنڈر پر اپنی ماہواری کے آغاز، ماہواری کے اختتام، جن دنوں آپ جنسی تعلق کرتے ہیں اور جن دنوں کو آپ کنٹرول گولیاں استعمال کرتے ہیں ان کو نشان زد کرکے اپنی صحت کو زیادہ...

سینے کی ورزش کی ایپلی کیشن، جو آپ کو جموں میں پیسے خرچ کیے بغیر اپنے آپ کو صحیح طریقے سے ورزش کرنے کی اجازت دیتی ہے، آپ کی توقعات پر پورا اترے گی، مجھے یقین ہے۔ کھیلوں کی مشقوں کے دوران، مقصد یہ ہے کہ جسم کے متعلقہ حصوں کی نقل و حرکت درست طریقے سے کر کے ان کی نشوونما ہو۔ آپ یہ مشقیں ٹرینرز کے ذریعے جموں میں بھی کر سکتے ہیں، لیکن اس کے...

پیریڈ ٹریکر ڈیلکس ایک دن کی کیلکولیشن ایپلی کیشن کے طور پر نمایاں ہے جسے ہم اینڈرائیڈ آپریٹنگ سسٹم کے ساتھ اپنے ٹیبلٹس اور اسمارٹ فونز پر استعمال کر سکتے ہیں۔ اس ایپلی کیشن کی بدولت، جو خواتین صارفین کو فنکشن کے لحاظ سے اپیل کرتی ہے، ماہواری کے دنوں، بیضہ دانی، شروع اور اختتامی ادوار کا حساب لگانا ممکن ہے۔ جب ہم ایپلیکیشن میں لاگ ان ہوتے...

buddhify کو ذہنی صحت اور مراقبہ کی ایپلی کیشن کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے جسے ہم اپنے آلات پر اینڈرائیڈ آپریٹنگ سسٹم کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں۔ جدید زندگی کی واپسی وقتا فوقتا انسانی نفسیات کو منفی طور پر متاثر کرتی ہے اور ہمارے جذبات پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتی ہے۔ اس طرح، ہماری ذہنی صحت اس طرح ترقی نہیں کر رہی ہے جیسا کہ ہم چاہتے ہیں۔...

یونیورسٹی آف ویسٹ آف انگلینڈ کی طرف سے تیار کردہ، سیلف ہیلپ اینگزائٹی مینجمنٹ ایپلی کیشن ماہر نفسیات، کمپیوٹر سائنس دانوں اور یونیورسٹی کے طلباء نے تیار کی تھی۔ یہ اپنی مدد کرنے کے لیے سب سے بہترین ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے، کیونکہ یہ ان ماہرین نے تیار کیا ہے جو ان کے کام کو جانتے ہیں۔ جدید ترین نفسیاتی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے تیار...

میٹروپولیٹن ترکی کا پہلا جانوروں کا ہسپتال ہے۔ یہ میٹروپولیٹن کی آفیشل اینڈرائیڈ ایپلی کیشن ہے، جو اپنے تجربہ کار صحت کی دیکھ بھال کرنے والے اہلکاروں، مریضوں پر مبنی سروس اپروچ، جدید طبی ٹیکنالوجی سے لیس تشخیصی علاج کے یونٹس، مریضوں کے آرام دہ کمرے کے ساتھ جانوروں کی صحت پر اعتماد کا پتہ ہے۔ ایپلی کیشن کے ساتھ، جو مکمل طور پر مفت پیش کی...

Qardio ایپلی کیشن ان مفت ایپلی کیشنز میں سے ہے جسے Qardio بلڈ پریشر اور دل کی تال ماپنے والے ڈیوائس کے صارفین اپنے اینڈرائیڈ موبائل ڈیوائسز پر انسٹال کر سکتے ہیں، اور یہ Qardio ڈیوائس کو آپ کے سمارٹ ڈیوائسز کے ذریعے ماپنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس طرح، آپ اپنے اینڈرائیڈ پر حاصل کردہ تمام نتائج کو براہ راست دیکھ سکتے ہیں، اور آپ مختلف کام...

آرکڈ اسپیشل ڈے کیلنڈر ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو لڑکیوں کو اپیل کرتی ہے، جیسا کہ نام سے واضح ہے۔ یہ ایپلی کیشن جو کہ صحت کے حوالے سے رہنما ہے اور صارفین کو ان کے ماہواری کا حساب لگانے کا موقع فراہم کرتی ہے، اسے بغیر کسی پریشانی کے ٹیبلیٹ اور اسمارٹ فون دونوں پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ درخواست میں اپنی ماہواری درج کرتے ہیں اور یہ آپ کو...

وائٹ شور ایک موبائل ہیلتھ ایپلی کیشن ہے جو آپ کی مدد کرے گی اگر آپ کو نیند آنے میں پریشانی ہو اور نیند کے دوران کثرت سے جاگیں۔ وائٹ شور، جو کہ نیند کے مسائل کو حل کرنے اور حراستی بڑھانے والی ایپلی کیشن ہے جسے آپ اینڈرائیڈ آپریٹنگ سسٹم کا استعمال کرتے ہوئے اپنے اسمارٹ فونز اور ٹیبلیٹس پر استعمال کرسکتے ہیں، بنیادی طور پر آپ کو سوتے وقت،...

ہم سب جانتے ہیں کہ روزانہ کم از کم 2 لیٹر پانی باقاعدگی سے پینا ہماری صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ لیکن جب ہم کام، طاقت، شدت کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ہم دن میں کافی پانی پینا بھول سکتے ہیں۔ لہذا، آپ کو ایسی چیزوں کی ضرورت ہوسکتی ہے جو آپ کو پینے کے پانی کی طرح بنائے اور آپ کو یاد دلائیں. پلانٹ نینی ایک مفید اور پیاری ایپ ہے جو صرف اس...

My Diet Diary ایک غذا ایپ ہے جسے آپ اپنے Android آلات پر مفت میں ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتے ہیں۔ ہم جانتے ہیں کہ پرہیز کرتے وقت کیلوری سے باخبر رہنا ضروری ہے۔ اس ایپلی کیشن سے ہم اسے ضروری اہمیت دے سکتے ہیں۔ مائی ڈائیٹ ڈائری ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کو ایک قسم کے معاون کے طور پر تیزی سے اور زیادہ آرام سے وزن کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے...

یہ اینڈرائیڈ فون اور ٹیبلٹ استعمال کرنے والوں کے لیے جمہوریہ ترکی کی وزارت صحت کی آفیشل ایپلی کیشن ہے۔ نئی نسل کے آلات کے لیے موزوں ایک سادہ اور انتہائی جدید یوزر انٹرفیس کے ساتھ آنے والی ایپلی کیشن کے ساتھ، آپ وزارت صحت کی طرف سے شائع ہونے والی حالیہ خبروں کو پڑھ سکتے ہیں اور اپنے قد/وزن کی معلومات درج کر کے دیکھ سکتے ہیں کہ آیا آپ کا...

ہم سب جانتے ہیں کہ دن کو تازہ شروع کرنے کے لیے ہمیں اچھی رات کی نیند کی ضرورت ہے۔ تاہم، ہو سکتا ہے کہ ہم ہر رات ایک ہی وقت پر سونے کے قابل نہ ہوں اور صبح اٹھنے میں ہمیں مشکل پیش آتی ہو۔ دراصل، اس کی ایک وجہ ہے۔ اور وہ یہ ہے کہ جب ہم صبح کا الارم لگاتے ہیں تو ہم بھاری نیند کے مرحلے میں ہوتے ہیں۔ لوگ رات کے مخصوص اوقات میں ہلکی اور بھاری...

Dukan غذا، جیسا کہ سب جانتے ہیں، ایک غذا کا نظام ہے جسے ڈاکٹر نے پروٹین پر مبنی غذائیت پر مبنی بنایا ہے۔ اگر آپ Dukan غذا سے وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، جو کہ گوشت اور دودھ کی مصنوعات کھانے کے شوقین افراد کی ترجیحی غذا ہے، تو آپ کو ایک ایسی ایپلی کیشن کی ضرورت ہے جو آپ کی مدد کرے۔ iDukan وہ ایپلیکیشن ہو سکتی ہے جس کی آپ تلاش کر رہے...

کیلوری کاؤنٹر ایک ڈائیٹ ایپلی کیشن ہے جسے آپ اپنے اینڈرائیڈ ڈیوائسز پر مفت میں ڈاؤن لوڈ اور استعمال کر سکتے ہیں، جسے SparkPeople نے تیار کیا ہے، جس نے صحت کی بہت سی ایپلی کیشنز اور اصل میں ایک ویب سائٹ جاری کی ہے۔ میرا اندازہ ہے کہ ہر ایک نے اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار ڈائیٹ کرنے کی کوشش کی ہے۔ پرہیز کرنا اور وزن کم کرنا واقعی مشکل...

سگریٹ سموک کا بنیادی مقصد، جو کہ ایک دلچسپ ایپلی کیشن ہے، دراصل آپ کو سگریٹ نوشی چھوڑنے میں مدد کرنا ہے۔ 1 ملین سے زیادہ ڈاؤن لوڈز کے ساتھ، آپ ورچوئل سگریٹ پی سکتے ہیں تاکہ آپ اپنی حقیقی زندگی کی لت کو دبانے میں مدد کر سکیں۔ جب آپ ایپلیکیشن کھولتے ہیں تو اسکرین پر سگریٹ کا ایک پیکٹ نمودار ہوتا ہے۔ اگر آپ چاہیں تو سگریٹ کے پیک کو اوپر...

اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں اور چھوڑنا چاہتے ہیں لیکن نہیں جانتے کہ کہاں سے آغاز کرنا ہے تو یہ ٹیکنالوجی سے فائدہ اٹھانے کا وقت ہے۔ ایپ مارکیٹ میں اب تمباکو نوشی کے خاتمے کی بہت سی ایپس موجود ہیں جو آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ یہ سب سے کامیاب میں سے ایک ہے۔ اگرچہ یہ آپ کی صحت اور آپ کے بجٹ دونوں کے لیے نقصان دہ ہے، لیکن میرے خیال میں آپ جس...

جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، یہ تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کے لیے ایک ایپلی کیشن ہے، بلکہ تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے ایک کمیونٹی ایپلی کیشن بھی ہے۔ اس ایپلی کیشن کے ساتھ، جو کہ ایک مشہور ہیلتھ سائٹ پر سگریٹ نوشی کے خاتمے کی بہترین ایپلی کیشنز میں سے ایک دکھائی گئی ہے، آپ آسانی سے سگریٹ نوشی چھوڑ سکتے ہیں۔ اس ایپلی کیشن کے ساتھ جس میں...

سب جانتے ہیں کہ تمباکو نوشی ہر سال لاکھوں لوگوں کی جان لے لیتی ہے اور یہ کتنی نقصان دہ ہے لیکن یہ ایک ایسی لت ہے کہ اسے چھوڑنا واقعی مشکل ہے۔ لیکن اب ٹیکنالوجی اتنی ترقی کر چکی ہے کہ اس سلسلے میں مدد دینے والی ایپلی کیشنز بھی سامنے آنا شروع ہو گئی ہیں۔ یہ ان میں سے ایک ہے۔ چونکہ یہ ایک رنگین اور جامع ایپلی کیشن ہے، اس لیے یہ تمباکو نوشی...

خاص طور پر بھولی بھالی خواتین کے لیے تیار کردہ اس ایپلی کیشن کے ساتھ، آپ اپنی پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینا کبھی نہیں بھولیں گے۔ لیڈی پِل ریمائنڈر برتھ کنٹرول گولیوں کو ٹریک کرنے کے لیے بہترین ایپ ہے۔ آپ کو بس یہ کرنا ہے کہ آپ کس قسم کی پیدائش پر قابو پانے والی گولی لیتے ہیں، اس میں کتنی ہیں، اور آپ عام طور پر کب لیتے ہیں۔ پھر ایپ...

ورزش اور پرہیز وہ چیزیں ہیں جو کام کرتی ہیں جب وہ ایک ساتھ چلتے ہیں۔ بہت سی موبائل ایپلی کیشنز ہیں جو وہ لوگ استعمال کر سکتے ہیں جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں یا کھیل کود کرنا چاہتے ہیں۔ لیکن درخواست کے بہت سے اختیارات نہیں ہیں جو دونوں کو پیش کرتے ہیں۔ مائی فٹنس پال کے ذریعہ تیار کردہ، کیلوری کاؤنٹر آپ دونوں کو پیش کرتا ہے۔ یہ ایک بہت ہی...

مائیگرین بڈی ایک اینڈرائیڈ ایپلی کیشن ہے جو ان مریضوں کے لیے آسان بناتی ہے جن کو بار بار درد شقیقہ کے حملے ہوتے ہیں۔ نیورولوجسٹ اور ڈیٹا سائنسدانوں کے ذریعہ درد شقیقہ کے درد کو ریکارڈ کرنے اور رپورٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ ایپلیکیشن مریض کے درد کی تاریخ کو آسانی سے بنا کر علاج کے عمل میں معاونت کرتی ہے، اس طرح ڈاکٹر اور مریض دونوں...

اوویا پریگننسی گائیڈ ایک گائیڈ ایپلی کیشن ہے جو حاملہ ماؤں کی مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔ جیسا کہ آپ جانتے ہیں، حمل ایک ایسی مدت ہے جس میں بڑی ذمہ داری اور توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس وجہ سے، ڈویلپرز نے ایک ایسی ایپلی کیشن تیار کی ہے جو ماؤں کے لیے رہنمائی کا کام کرتی ہے۔ اس ایپلی کیشن میں، جسے مکمل طور پر مفت ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے، آپ حمل...

Turkcell Fit ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو Turkcell کے نئے سمارٹ کلائی بینڈ، T-Fit کے ساتھ ہم آہنگی میں کام کرتی ہے۔ اپنے اینڈرائیڈ سمارٹ فون پر مکمل طور پر مفت ایپلی کیشن انسٹال کر کے، آپ اپنے فون سے اپنے سمارٹ بریسلٹ کی معلومات کو فالو کر سکتے ہیں۔ Turkcell کا سمارٹ رِسٹ بینڈ T-Fit، جو مختلف رنگوں میں پیش کیا جاتا ہے، ایک ایسا آلہ ہے جو آپ...

اگر آپ کو یوگا کے بارے میں کوئی خیال نہیں ہے، آپ سیکھنا چاہتے ہیں لیکن آپ جم جانا اور سیشنز کے لیے انسٹرکٹرز کو ادائیگی نہیں کرنا چاہتے، ڈیلی ورزش ایپس برائے اینڈرائیڈ کے ذریعے تیار کردہ مفت ایزی یوگا ایپلی کیشن آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ ایپلی کیشن، جو سادہ لیکن موثر حرکات کو اکٹھا کرتی ہے جو آپ گھر، چھٹی پر، دفتر میں، کھانے کے درمیان کر...

Runtastic Me ایپلی کیشن ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو ان صارفین کو اپیل کرتی ہے جو کھیل کود کرنا پسند کرتے ہیں اور اپنی روزمرہ کی ورزشوں کو فعال طور پر فالو کرنا چاہتے ہیں۔ Runtastic Me کا شکریہ، جسے آپ مکمل طور پر مفت ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں، آپ دن کے دوران اٹھائے جانے والے اقدامات، آپ کی کیلوریز کی مقدار اور آپ کی ہفتہ وار کوششوں کے جدولوں کی...

ہجوم، شور، ٹریفک ان بہت سے عوامل میں سے چند ایک ہیں جو ہماری روزمرہ کی زندگی میں ہمیں دباؤ ڈالتے ہیں۔ ایک عام زندگی گزارنے کے لیے اور اپنے آپ کو اور اپنے اردگرد کے لوگوں کو نہ پہننے کے لیے، ہمیں اس تناؤ کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ تناؤ ہماری صحت کے لیے نقصان دہ ہے اور دوسروں کے ساتھ ہماری بات چیت کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔ اگر آپ...

5-منٹ سپورٹس میڈیسن ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو خاص طور پر کھیلوں کے صارفین کو نشانہ بناتی ہے۔ اس ایپلی کیشن میں، جو اپنے مفید اور جامع مواد کے ساتھ توجہ مبذول کراتی ہے، ایسے مضامین ہیں جو کھیلوں کے دوران ہونے والی چوٹوں اور چوٹوں کو مؤثر طریقے سے اور تیزی سے شناخت کرنے کے قابل بناتے ہیں۔ ایپلی کیشن کی سب سے نمایاں خصوصیات ہیں؛ کھیلوں سے...

ٹیک اے بریک ایک مفید مراقبہ ایپ ہے جسے آپ اپنے Android آلات پر استعمال کر سکتے ہیں۔ جیسا کہ آپ جانتے ہیں، آج جب ہم کہتے ہیں کہ کام، طاقت، صحت، ٹریفک، شور، ہجوم، ہم پر تناؤ پیدا کرنے والے بہت سے عوامل ابھرتے ہیں۔ کیونکہ ہم مسلسل کسی چیز کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں، ہم نہ تو واقعی آرام کر سکتے ہیں اور نہ ہی اپنے ساتھ وقت گزار سکتے ہیں۔...

Relax & Sleep، جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، ایک مفید ایپلی کیشن ہے جسے آرام کرنے، آپ کو پرسکون کرنے اور آرام سے سونے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ آپ اس ایپلی کیشن سے اپنا تناؤ کم کر سکتے ہیں جسے 100 ہزار لوگ صرف اینڈرائیڈ پر ڈاؤن لوڈ اور استعمال کرتے ہیں۔ جیسا کہ آپ جانتے ہیں، اچھی رات کی نیند کا مطلب ہے آرام دہ اور تناؤ سے پاک دن۔ لیکن...

ریلیکس میلوڈیز: سلیپ اینڈ یوگا ایپلی کیشن ایک مفید ایپلی کیشن ہے جو آپ کو آرام دینے، تناؤ کو دور کرنے اور آپ کو آرام کرنے اور اچھی نیند لینے میں مدد کرنے کے لیے تیار کی گئی ہے۔ آپ دونوں اپنی روزمرہ کی زندگی کو منظم کریں گے اور اپنی صحت کو بہتر بنائیں گے۔ 10 لاکھ سے زیادہ لوگ اس ایپلی کیشن کو استعمال کرتے ہیں، جسے پیپل میگزین، میش ایبل،...

آج لوگوں کی زندگی پہلے سے کہیں زیادہ دباؤ کا شکار ہے۔ اگر آپ کام، طاقت، گھر، خاندان، صحت اور بڑے شہر میں رہنے کی بات کر رہے ہیں، تو اس میں شور، ہجوم، آلودہ ہوا اور ٹریفک جیسے عوامل شامل ہو سکتے ہیں اور آپ کو بہت زیادہ تناؤ کا شکار کر سکتے ہیں۔ لیکن اب اس تناؤ سے نمٹنے کے لیے بہت سی موبائل ایپلی کیشنز تیار کی جا رہی ہیں۔ ان میں سے ایک...

اب ہم سب جانتے ہیں کہ سگریٹ نوشی سے ہماری صحت پر کیا نقصانات ہوتے ہیں۔ تاہم، تمباکو نوشی کرنے والوں کو تمباکو نوشی چھوڑنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ لہذا انہیں کچھ حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوسکتی ہے. اس ایپلی کیشن کو ان کی حوصلہ افزائی کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ سگریٹ نوشی چھوڑیں، جو ایپلی کیشن مارکیٹوں میں سب سے زیادہ ڈاؤن لوڈ کی جانے والی تمباکو...

ماہواری کیلنڈر ایپلی کیشن اینڈرائیڈ موبائل ڈیوائس والی خواتین کے لیے ضروری ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے۔ میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ ایپلی کیشن، جو کہ مفت اور استعمال میں آسان ہے اور ایک خوشگوار انٹرفیس کے ساتھ پیش کی گئی ہے، ماہواری کے دنوں کے حساب سے لے کر حمل کے امکانات کی پیمائش تک وسیع پیمانے پر تعاون فراہم کرتی ہے۔ درخواست کے ان بنیادی...