ڈاؤن لوڈ Yoga for Weight Loss
ڈاؤن لوڈ Yoga for Weight Loss,
یوگا فار ویٹ لاسس، ساگارا کمپنی کی نئی ایپلی کیشن، جس میں یوگا، صحت اور آرام سے متعلق بہت سی مفید ایپلی کیشنز ہیں، ایک یوگا ایپلی کیشن ہے جسے آپ وزن کم کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں جیسا کہ نام سے ظاہر ہے۔
ڈاؤن لوڈ Yoga for Weight Loss
آپ وزن کم کر سکتے ہیں یا اپنے موجودہ وزن کو اس ایپلی کیشن کے ذریعے کنٹرول کر سکتے ہیں جو روایتی علاج یوگا کی حرکات کو جسمانی تربیت کی بنیادی حرکات کے ساتھ ملا کر یوگا ٹریننگ پروگرام تیار کرتی ہے۔
آپ جانتے ہیں کہ وزن کم کرنے کے لیے پرہیز جتنی ضروری ہے، کھیل کود کرنا بھی اتنا ہی ضروری ہے۔ دونوں کے بغیر وزن کم کرنا مشکل ہے۔ لیکن اب، یوگا کے ذریعے، آپ تھکے اور حرکت کیے بغیر کھیل اور وزن کم کر سکتے ہیں۔
درخواست میں حرکتیں:
- سوری نمسکار اے (سورج سلام اے)۔
- سوریانمسکارا بی (گریٹنگ بی) - ایڈوانسڈ۔
- ٹریکوناسنا (مثلث پوز)۔
- ویربھدراسنا (واریر پوز)۔
- Utkatasana (کرسی پوز) - اعلی درجے کی.
- پوروانتناسنا (اوپر تختی پوز)۔
- بھوجنگاسنا (سانپ پوز) - درمیانی سطح۔
- شالبھاسنا (ٹڈی کا پوز) - انٹرمیڈیٹ۔
- دھنوراسنا (بو پوز) - درمیانی سطح۔
- سرونگاسنا (کندھے کا پوز)۔
- Ujjayee Panayama (پرانایام)
اگر آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور اس کے لیے یوگا شروع کرنا چاہتے ہیں تو میں اس ایپلی کیشن کی سفارش کرتا ہوں۔
Yoga for Weight Loss چشمی
- پلیٹ فارم: Android
- زمرہ: App
- زبان: انگریزی
- فائل کا سائز: 31.00 MB
- لائسنس: مفت
- ڈویلپر: Saagara
- تازہ ترین اپ ڈیٹ: 15-03-2023
- ڈاؤن لوڈ: 1